Door gebeurtenissen uit uw leven te inventariseren op een beeldende en verbale manier (dus ook door het schrijven en/of vertellen van verhalen of gedichten) kijkt u terug op uw levensverhaal en richt u zich door onze speciale methodiek (“Op zoek naar Zin”) vooral op het positieve. U speurt naar herinneringen, kijkt naar waar u goed in was, waar u blij van werd, waar uw kracht lag (en misschien nog ligt!). U wordt zich hier weer van bewust en samen kijken we welke van deze positieve aspecten een plaats kunnen krijgen in uw toekomstplannen. Verdrietige of moeilijke levensmomenten worden niet vermeden maar de focus ligt op het leren kijken naar het positieve, naar uw kracht.