Sommige gevoelens zijn niet in woorden te vatten, in beeldende therapie wordt praten gecombineerd met beeldende werkvormen. Je kunt hierbij denken aan het maken van een herinneringsmonument of het maken van een schilderij over een ingrijpende gebeurtenis. Je hoeft niet creatief te zijn. De therapeut en de beeldende opdrachten geven je voldoende houvast om jouw verhaal op eigenwijze in beeld te brengen.
Door samen naar dit beeld te kijken ontstaat er inzicht in eigen functioneren en komt er ruimte voor verandering. Beeldende therapie is een vorm van psychotherapie.